如何防止痘痘再次出现

　　如何防止痘痘再次出现，作为我们日常生活中常见的一种皮肤疾病，相信大家对其都不陌生。青春痘本身就是一种慢性疾病，因此一旦患有青春痘，对于很多人来说，都是很受影响的。那么，如何防止青春痘次再次出现呢?下面就是深圳肤康医生，对于痘痘再次出现的防止的介绍。

　　营造个良好的心态：很多青春痘患者在患上青春痘后，脸上就再也没出现过笑容，心情波动十分大，经常发怒，自卑，自闭。因此，在还没患上青春痘前，我们十分有必要为自己营造个良好的心态，不大喜大悲，只要随时能保持轻松愉快的心情，相信不但青春痘不会来找你，任何疾病也不会来找你麻烦的。

　　坚持锻炼：养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀。

　　少吃含糖类食物：相信蛋糕、甜点等此一类的食品，是许多人无法抗拒的，但是喜欢吃甜食，一天可吃两个蛋糕而不能自制，这可是造成长青春痘的一项因素，因为糖份多的蛋糕及碳水化合物多的点心容易造成青春痘，另外，花生等果仁类也应尽量少吃，爱美的少男少女们只好对这些食物敬而远之。

　　肤康卓越的医疗体系及良好的康复成果，才被肤康皮肤病连锁专科集团选为深圳地区战略合作伙伴，成为肤康·皮肤中的一员。深圳肤康皮肤病专科门诊部的整合升级，从医师、技术、品牌、管理、领域、信息、形象、文化8个方面进行全方位的升级，将国内先进医疗服务带给深圳患者。

　　深圳肤康皮肤病专科温馨提示：如果有更多问题，可以直接拨打24小时热线电话：0755-26072727

深圳肤康是华南地区皮肤病中西医结合诊疗专科，高效的中西结合诊疗技术受到皮肤病患者大一致好评，尤其在牛皮癣/青春痘……[详细]

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