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青春痘日常应该怎么预防的好?

文章来源:深圳肤康皮肤病专科门诊部   

   青春痘日常应该怎么预防的好?一般的情况下大部分人在青春期的时候脸上会长痘痘,对于形象很是有影响,因此深圳肤康皮肤病专科建议大家在平时还需做好预防。那么,青春痘平时该如何预防好?

  青春痘平时该如何预防好?苏州肤康皮肤病医院医生指出,想要预防青春痘建议在平时还需做到下面几点:

  1、平时要正确的洗脸,处于青春期的朋友油脂分泌相对较旺盛,因此易阻塞毛孔而诱发痘痘,因此建议在平时要正确的洗脸,可先用较热的水清洗面部的油脂,然后再用冷水洗,这样可有效收缩毛孔,及时清除面部的油脂。

  2、像经常接触面部的生活用品如枕巾、床单等要保持清洁。平时还需养成良好的生活习惯,避免出现经常熬夜的情况,也要防预有长期的不好的情绪。

  3、饮食上也要注意,建议可多吃一些新鲜的蔬菜和水果且多喝水。青少年可经常适量地食用海带可有效预防痘痘,但是需注意避免吃辛辣刺激性的食物。

  4、在平时应注意保持大便的通畅,可有利于排毒,在平时可经常保持运动的习惯,有利于预防青春痘。

  以上就是关于“青春痘平时该如何预防好”相关内容介绍,希望对青春痘患者起到一定的帮助作用。出现青春痘切勿胡乱的用药或护肤品。

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