痤疮护理的注意事项有哪些

　　人年轻的时候，很容易长痘痘。如何护理痤疮？痤疮护理的注意事项有哪些？接下来，让我们一起一探究竟。

　　不要熬夜：注意睡眠充足，起居不规律或熬夜容易使痘痘加重，尽量保持愉快的心情，避免焦虑和烦躁。

　　如何使用肥皂？

　　每天用中性肥皂和温水洗脸2至3次。治疗期间无需购买专用药皂洗脸。较严重的情况，请遵医嘱用医院使用的清洁皮肤的药物清洗患处。此外，应减少皮肤刺激。不要用磨砂膏等粗糙的清洁剂清洗患处，也不要过度按摩皮肤，以免恶化。

　　可以挤痘痘吗？

　　一些黑头和化脓性粉刺，在彻底消毒的情况下，可以由经过培训的医务人员清理干净。在家最好不要挤痘痘；因为手指本身就带有肉眼看不见的细菌，很容易引起感染，严重的感染会引起疔疮，甚至蜂窝组织炎，皮肤愈合后还会留下大大小小的痘痘。伤疤。

　　在饮食方面，要减少多余热量的摄入，尽量少吃以下食物：油炸食品、肥肉、动物皮。

　　太甜的食物：如糖果、巧克力、冰淇淋、可乐、可可、咖啡等。

　　高热量食物：如坚果类（花生、瓜子、开心果、核桃）、奶油、奶酪。

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