疤痕修复期如何合理的饮食？

　　在去除疤痕期间，很多医生都会告诫我们要合理的饮食。想要好的修复疤痕，日常护理很重要，那么在疤痕修复期如何合理的饮食呢？下面与小编看看哪些能吃哪些不能吃。

　　疤痕修复期如何合理的饮食？

　　1、蛋白质：下降感染，康复养分。

　　蛋白质的作用十分明显，能达到修正，削减感染时机。创伤留疤的 个特性就是在创伤愈合时不间断的呈现感染，身体不佳，那么此时多吃富含蛋白的时分就能进步身体免疫力，下降炎症感染的几率。

　　生活中含优质蛋白质的食物：瘦肉、牛奶、排骨，蛋类。疤友们可以根据自己的需求，恰当的增加这类食物的摄取量，巩固医治。

　　2、含锌的食物：促进皮肤修正。

　　锌元素是身体推陈出新所需多种酶的激活因子，它参加了人体脂肪、蛋白质及核糖核酸的组成与代谢，对表皮细胞的分裂生长以及创伤重生肉芽安排构成有用果。

　　含锌的食物主要有：猪肝、猪肾等肉类;以及核桃、花生等坚果，豆类食物也可以多吃。

　　3、维生素A：修正速度变快。

　　维生素A能有用的将细胞分解、上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白组成，而且还具有抗氧化的特性，对皮肤美白增滑，起到杰出的关键作用。

　　4、维生素C：黑色素锐减。

　　维生素C的作用是增进创伤愈合，有用增强皮肤肌体对损害及感染等压力的感受力。而且它还是 种还原剂，对黑色素的削减有作用，杰出皮肤的美白作用，主要是将现已生成的黑色素还原为无色物质，躲避术后疤痕色沉的呈现。

　　生活中的维生素C品种很丰厚，主要在绿色蔬菜、水果中。日常中多见的有青菜、黄瓜、红枣等。

　　深圳肤康皮肤病专科门诊部温馨提示：在疤痕医治期间，不要吃牛、羊、狗肉、海鲜等。不宜进食辣椒、洋葱、韭菜，不宜喝酒和吸烟。如果患者饮食某些食物形成创伤发痒发红，患者应立即中止食用。