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疤痕修复期如何合理的饮食?

文章来源:深圳肤康皮肤病专科门诊部   

  在去除疤痕期间,很多医生都会告诫我们要合理的饮食。想要好的修复疤痕,日常护理很重要,那么在疤痕修复期如何合理的饮食呢?下面与小编看看哪些能吃哪些不能吃。

  疤痕修复期如何合理的饮食?

  1、蛋白质:下降感染,康复养分。

  蛋白质的作用十分明显,能达到修正,削减感染时机。创伤留疤的 个特性就是在创伤愈合时不间断的呈现感染,身体不佳,那么此时多吃富含蛋白的时分就能进步身体免疫力,下降炎症感染的几率。

  生活中含优质蛋白质的食物:瘦肉、牛奶、排骨,蛋类。疤友们可以根据自己的需求,恰当的增加这类食物的摄取量,巩固医治。

  2、含锌的食物:促进皮肤修正。

  锌元素是身体推陈出新所需多种酶的激活因子,它参加了人体脂肪、蛋白质及核糖核酸的组成与代谢,对表皮细胞的分裂生长以及创伤重生肉芽安排构成有用果。

  含锌的食物主要有:猪肝、猪肾等肉类;以及核桃、花生等坚果,豆类食物也可以多吃。

  3、维生素A:修正速度变快。

  维生素A能有用的将细胞分解、上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白组成,而且还具有抗氧化的特性,对皮肤美白增滑,起到杰出的关键作用。

  4、维生素C:黑色素锐减。

  维生素C的作用是增进创伤愈合,有用增强皮肤肌体对损害及感染等压力的感受力。而且它还是 种还原剂,对黑色素的削减有作用,杰出皮肤的美白作用,主要是将现已生成的黑色素还原为无色物质,躲避术后疤痕色沉的呈现。

  生活中的维生素C品种很丰厚,主要在绿色蔬菜、水果中。日常中多见的有青菜、黄瓜、红枣等。

  深圳肤康皮肤病专科门诊部温馨提示:在疤痕医治期间,不要吃牛、羊、狗肉、海鲜等。不宜进食辣椒、洋葱、韭菜,不宜喝酒和吸烟。如果患者饮食某些食物形成创伤发痒发红,患者应立即中止食用。

 

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